Question

蛋白粉可以空腹喝吗？

Answer 1

可以~而且可以当早餐
最好搭配一些主食来食用

Answer 2

空腹可以喝蛋白质粉

追答

我个人认为汤臣倍健蛋白粉，这个品牌是很有保障的，在业内特别受欢迎，产品效果都很不错。

Answer 3

蛋白粉是一种营养食品，主要是含有蛋白质的成分，营养，其特点是吸收好。如果胃肠道功能好的人空腹喝是没有问题，但是蛋白粉主要是蛋白质的成分，由多肽组成，所以温度不能过高，而且也不能喝的太多，这样，可能会产生一些过多的能量或者是转化成脂肪。

如果喝了蛋白粉以后出现腹泻的情况，说明肠胃功能不适宜空腹饮用，可以配合一些面包、馒头之类的碳水化合物。