Question

无念什么意思?

Answer 1

解释: 

1.犹言勿忘，不要忘记。 

2.佛教语。谓无妄念。

念就是意识对事物的认知过程。无念就是剔除认知过程中隐含的“判断”，念头回到其本来面目——觉知。当你能够拒绝将“觉受”翻译成“念头”，念者就变成觉者。这就是佛教最根本的解脱程序。

修持方法

1、全觉

外界事物到眼球之间的距离是外在距，“最后N厘米”（眼球——眼底的距离）是内在距离。

2、强觉

在剧烈疼痛发生时，闭上眼睛蹲在强烈阳光照射处，感受那个疼痛。突然睁开眼睛，感受视觉剧烈反差，在一片阳光中，呆若木鸡。起身时，身苦消失，觉者诞生。

3、微觉

头部、胸部、臀部，三个部位同时做一种内在的移动。瞬间体验到整个身体与世界的关系。“观”念、“止”念、“转”念，只是扰乱了念，消弱了念，停止了念，但是，觉的降临仍然是偶然的。全 觉、 强 觉、微 觉，是直接的正向的引导人成为觉者，这个过程是必然的。