Question

我是一名刚刚觉醒的初三学生，想要拼命学习了，我打算12点睡5点起床，中午午睡半个小时

这样可以吗？会不会对记忆力和免疫力有太大的损害。

Answer 1

以一个过来人的经验告诉你，你那是高三的学习方法，你不需要制定到底几点睡几点起，而是要考虑效率，你现在做的是要保证睡眠质量，上课时跟着老师，你说你是刚觉醒的初中生，那我觉得你的学习底子也应该不是很好吧，我建议你平常的时候去补补课，不要在睡觉的问题上下功夫了，午睡是必须的，一个小时就可以。这就是我的建议，希望对你有用，望亲及时采纳

Answer 2

只要你能坚持着，没什么的，我们班以前有同学1点睡，4点起，最后考上一流大学了
况且你说的这个作息时间还是我们老师要求我们这样的，只不过坚持下来，十年如一日是有点难度，那就要看你的毅力咯～
平时要抽出时间做做运动，也不会对免疫力和记忆力有太大损害，加油吧
祝你成功！

Answer 3

……说实话，我不觉得这个时间很晚
我中考的时候晚上1点睡，中午半小时，从一月份坚持到七月份，之前一直不太努力，中考的时候全市37名。
现在我高三，晚上12点半，虽然有的时候学的高兴了，能学到2点多，但总是没有规律，而且12点半对于冲刺阶段的确时间不够用。
我想最重要的是自己的动力和潜力吧。哈佛教授对他的学生们说：“你们选了我的课，每天只能睡3小时” 连哈佛的学生都是这样，更何况咱们刚刚起步的人

其实，我中考时的动力就是想统招进全市最好的这个高中，不想自费。动力很简单，但是我做到了。我也一直不期待多大的飞跃和超常发挥，只希望应有的收获！

只有自己能帮自己！
你能做到吗？

Answer 4

身体是革命的本钱。学习，不仅在于时间，更重要的是效率！希望你能劳逸结合，找到适合自己的学习方法，不要有太大压力。最后，祝你取得好成绩！

Answer 5

不会。。。我也是初三觉醒的。 没有那么努力。不用嘴头说。实际做就行了。