Question

如何测量体温才准确呢？

Answer 1

　测量前先确认水银柱是否甩到35以下，测量时间要足够，测量腋温前要先将腋下汗液擦干。其次，常用的水银体温计分为口温表、腋温表和肛温表，不应该混用。

　　口温为37℃（范围在36.3~37.2℃
　　腋温36.5℃（范围在36.0℃~ 37.0℃，比口温低0.3~0.5℃）

　　人是恒温动物，不论外界气温如何变化，在正常的生理条件下，体温相对恒定，保持在37℃左右。大家熟知的正常体温37℃，是指口腔测得的温度。
　　口腔是目前测定体温较常用的部位。从口腔测得的体温称“口温”，平均值为37℃。测定口温时，体温计必须放在舌下，深入口腔内6厘米，上下唇紧闭，结果才能正确。
　　肛门内测定的体温称“肛温”。由于肛门内温度较接近深部血液，而且受到的干扰因素少，测出的体温较可靠，平均值为37.5℃。但这个测定部位没有口腔、腋窝方便，所以只适用于婴幼儿和昏迷的病人。
　　为了方便、卫生，人们常在腋窝部位测量体温，测得的结果称“腋温”，其正常值为36.5℃。腋窝是皮肤表面的一部分，皮肤表面与外界直接接触，易受环境气温影响。所以测腋温时上臂应紧贴胸廓，这样测出来的结果才准确可靠。这一点应引起我们注意，测腋温时必须捂严才行。
　　热的传导需要时间，故测定腋温时，使用的测定时间要比测定口温、肛温长得多，最少应测10分钟才较可靠，而测定口温、肛温只需3分钟就够了。
　　不过，人体正常体温并不是一个具体温度点，而是一个温度范围，口温37℃只是指大多数正常人的体温平均值。不同的人由于年龄、性别等的不同，体温是有一定差异的。即使同一个人的体温也随昼夜交替、精神状态、体力活动、月经周期、环境温度等变化而有所升降。因此，仅靠测得一、两次温度，草率地下结论就很不恰当，必须详细询问病史，进行全面细致的体格检查，以及必要的化验等辅助检查，才能作出有无疾病的诊断。

Answer 2

测量体温会测量三个部位的体温，口腔、腋下和肛门都比较准确。测量口腔的温度是把体温计放在舌下，口腔的温度是36.3-37.2℃之间，腋下的体温比口腔温度要低0.2-0.4℃，直肠的体温要比口腔温度高0.3-0.5℃，腋下最符合大众测量的习惯，测得的体温也非常准确。

冷饮、热饮、剧烈运动、洗澡等，都会影响体温测量的结果，需要等30分钟以后再进行测量，但是波动范围不会超过1℃。人的体温在一天当中也会有稍微的变化，比如下午的体温会比早晨的体温要略高一点，但是波动的范围也不会超过1℃。