Question

什么时间喝蜂蜜水最好？？？早起空腹喝还是晚上睡觉前，或者是饭后喝

Answer 1

问题分析：
你好！蜂蜜具有养颜美肤的作用，而且可以清楚肠道，帮助排毒，经常食用对身体是很好的。

意见建议：
建议早上喝蜂蜜水可以帮助排毒，晚上睡前喝蜂蜜水可以宁神，帮助睡眠，但是泡蜂蜜水的饮用水不要用开水，而且最好是不用用蜂蜜水代替白开水，多了糖分对身体也是不好的。