我今年53 岁了这几个月睡眠质量不好夜间醒了睡不着了怎样治疗 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡眠质量 睡不着 搜索资料 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 帅凡阳rb 2014-07-25 · TA获得超过2.1万个赞 知道答主 回答量：3.6万 采纳率：0% 帮助的人：4709万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，意见建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2010-12-24 跪求：怎么解决睡眠质量不好的问题（25岁）？ 晚上睡觉睡眠质量不好，有时间睡不着，有时间半夜就醒了…… 6 2020-04-23 我才35岁，几年来整夜睡不着，失眠 2017-03-24 50岁老是一直失眠半夜醒了就睡不着了怎么办 5 2012-04-28 50多岁的人失眠，晚上老是睡不着觉，身体又不好，怎么办？ 4 2013-01-27 我妈妈四十多岁了，晚上总失眠，睡不着觉怎么办？有没有好的方法或建议啊 5 2011-02-15 我妈妈今年59岁了，睡眠一直不太好，问问大家有没有什么治疗失眠的好办法！ 5 2011-02-16 我今年43岁，失眠近2年了。几乎什么办法都用了，可是还是睡不着 ， 怎么办啊 2016-09-23 今年53岁了，经常失眠，天天做梦，有时候一晚就睡三四个小时，该怎么 为你推荐：
