Question

晚上睡不着的时候，总是想起以前发生的一些不好的事，这正常吗？

Answer 1

当然很正常啊，晚上睡不着时我也会东想西想的，因为这个时候是最放空的。

Answer 2

我觉得是正常的一个人呆着的时候就是会容易想易，很多事情你可以多想想让你快乐的事情，不要只想让你不快乐的一些事情

Answer 3

不正常，建议去看心理医生。过多的沉浸在悲伤情绪中不太好。

Answer 4

夜晚是最容易产生负面情绪的时候，建议你听一些舒缓的轻音乐。