孩子注意力不集中，家长从几个方面入手提升孩子注意力？
其实孩子注意力不集中，在我们生活中非常普遍，据调查显示，中国75%的儿童存在着注意力问题；
其中有42%的孩子上课时不能很好集中注意力；60%的孩子不能坚持听课30分钟以上；20%的孩子经常走神。
注意力不集中已经成为孩子学习的主要障碍，严重影响到孩子的学业。
所以，家长应该重视起来，从小培养孩子的注意力。
那么，孩子上学注意力不集中怎么办？家长如何培养孩子的注意力呢？让我们一起来看看睿智灯塔家庭教育指导老师的做法吧。
1、习惯是需要培养的，科学合理的作息制度可以让孩子养成良好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长可以给孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己去执行。
2、尽可能的避免环境因素的干扰，分散孩子的注意力。当孩子在学习的时候，家长不要随便去打扰孩子，让孩子可以全身全意地投入到学习中去，慢慢养成集中注意力的习惯。
3、调查显示，孩子的注意力时间一般在15分钟左右，如果超过15分钟，孩子的学习效率就会下降。因此，家长可以给孩子设置每15分钟为一个学习时间阶段，中间会有5-10分钟休息时间，休息后在进行下一个阶段的学习。
4、平时需要给孩子保证充足的睡眠，如果睡眠不够，也会导致注意力不能够集中。因此，家长每天需要保证孩子的足够的休息时间，让孩子每天晚上都要按照规定时间睡觉。
5、安静的学习环境可以提高孩子的注意力，因此，在家的时候，父母可以给孩子单独设置一个学习位置。同时，孩子的学习和娱乐玩的区域应该分开，千万不要让其他物品来吸引孩子的注意力。
6、家长对于注意力不集中的孩子，可以根据孩子的兴趣爱好，给孩子报一些兴趣班，从这些兴趣爱好中开始训练孩子的注意力，让孩子长时间坚持学习，对于孩子的注意力集中是很有帮助的。
7、家长一定要耐心对自己的孩子，不要随意的批评孩子。孩子很敏感，很可能你随意的一句批评就会让孩子失去信心，变得自暴自弃不学习。要尽量表扬孩子，鼓励孩子，培养孩子的自信心。
孩子注意力不集中怎么办？以上就是关于培养孩子注意力的建议和方法，希望对各位父母有所帮助。
注意力是可以培养的，家长可以学习相应的方法，帮助孩子去训练，提高孩子的注意力。
2021-01-06 · 百度认证:湖北优佳加文化发展有限公司官方账号
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专注力不仅是孩子生活必备的能力，也是学习能力的基础，上课注意力比较集中的孩子往往吸收知识的效率更高，求知欲和探索欲更强，家长为此想尽了办法，可还是不见起色。孩子注意力不集中，家长从以下几个方面入手提升孩子注意力。
1、鼓励培养孩子的兴趣
俗话说，兴趣是最好的老师，不仅限于培养学习上的兴趣，当孩子正在专注做自己喜欢的事情时，家长不要过多干扰，而是耐心等孩子做完，即使是做手工作品、玩具拼接，看起来只是在玩乐，但从长时间的认真和耐心中，这种无意识的专注可以提升孩子注意力的稳定性。
2、学习定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将作业分量完成，如果孩子能够较好做到，家长可以给予一定奖励，例如抚摸、表扬，并休息5~10分钟，再按这种方式继续学习。这种注意力训练方法不仅让孩子的大脑得到一定放松，也能培养孩子的自信。
3、大声读书
每天安排10~20分钟大声读书的时间，可以选择课文或者孩子喜欢的故事，这是一个口、眼、脑之间相互配合的训练方法，在这过程中孩子必须保持高度注意力集中，才可以做到不读错、不读断，时间安排最好是晨读，还能增强孩子的记忆力。
4、营造良好学习环境
很多孩子注意力不集中是由于经常被环境因素干扰，如电视声、家人的大声交谈、手机游戏外放的声音等，都会造成孩子的专注力被打断，因此家长应该为孩子提供干净整洁的学习环境，玩具不要放在显眼的地方，孩子学习的时候尽量不要进进出出。
5、注意力训练课程
专业的注意力训练课程会用到各种教具、情景设定等方式，让孩子对训练内容产生兴趣，每当达到训练任务时，老师都会指出孩子做得好的地方，进行表扬和鼓励，孩子能够从中得到成功的喜悦，从而产生积极性和主动性。与家庭训练相比，专业机构的注意力训练课程效果更加明显，在更短时间内提升孩子的专注力。
当然，解决孩子上课注意力不集中的方法还有很多，家长可以多学习多尝试，不同的孩子有不同的特质，适合的注意力训练方法也不尽相同，家长不宜与其他孩子作比较，当训练不见起色时，也可以咨询专业的注意力训练机构。
