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你好。需要戴眼镜，但是有需要时戴，不需要时尽量不戴，这样会更好一些，会减缓视力下降。希望我的回答对你有帮助。
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近视配镜的初衷是满足视远，看近是无需戴镜。过分依赖就更加错误。根据需要佩戴才相对科学。不存在什么伤害，伤害往往来自学龄期的过分依赖，导致度数的加速增加。低度近视，在相对科学配镜同时，及时配合针对性治疗会得到不错的改善，不妨到空间了解相关方法，相信会对你有所帮助。
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如果还不足200度，属于假性近视，建议暂时不要佩戴眼镜，通过一些眼保健操是可以修正过来的
追问
眼睛近视很多年了，现在一只175，一只200，有时候不戴眼境看不清东西。。。
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