Question

总是心烦意燥该怎么办呢

看见什么不公平的事或者 不厚道的人了就悲观消极,觉得为什么这些人都这样,社会怎么这样,心理很失落的感觉。工作也总是在哪都待不住，老板苛刻啦或者和同事相处不来啦就烦,一到家就想发脾气，不管买什么都上当受骗,从来都没有遇到过态度好的服务人员,现在做什么事都要小心谨慎,一不留心就又被骗,很累

Answer 1

现实是最残酷的，大千世界，纷纷扰扰，林子大了，什么鸟都有，世俗的不堪让我们没有信心和勇气再面对这个残忍的世界。然而，我们活在当下，逃避不了，只有鼓足勇气去面对，去克服，去挑战，才会赢得最终的胜利。你之所以有这种想法或表现，可以说你还没有完全的成熟，总以带点天真或幻想的思维来将之与现实比较。但现实经不起你这样的考验，社会现状就是如此。你要成熟的去看透生活，放平心态，平淡的看待你所看到，感受到的不满和抱怨。也许你的性格也比较爽朗，不适合勾心斗角，心中有着自己的理想社会，而这个理想型社会正是共产主义的未来蓝图和最终奋斗目标。你需要勇敢的面对生活的挫折，不要被世俗干扰，更不要抱怨，变得消极。你可以看一些名家的著作，以此来提升自己的内在修养和素质，持一颗平淡的心，试图感受中庸之道的深刻含义，要用一分为二的观点看问题。社会的主流应该是充满正义的，不要让一些片面的社会表象所迷失自己的方向。树立正确、积极、乐观的人生观、价值观、世界观。坚持自己的正义之理想，为和谐社会的创造和共产主义的实现奉献自己的力量。 如果想发泄情绪，可以睡觉，看感人的电影大哭一场，去游乐场玩刺激的游戏大声地尖叫，去海边喊出心中的愤怒，去健身房健身，甚至可以去看心理医生来帮助自己，让自己的内心变得积极乐观，顽强坚毅。祝你开心每一天！

Answer 2

你是不是刚步入社会，我刚毕业那时的心态也跟你一样，慢慢的你来看得开了，找一些适合自己的方式，调节一下自己的情绪，比如运动，旅游，什么走走心情，或是心态会好一点~~~

Answer 3

反思过去 瞻望未来 细想人生 寻求平静
当你找到内心的平静一切都变得那么平凡

Answer 4

唉，做人就是这样的了。
看开点了吧！唉我都觉得超烦。

Answer 5

多做运动，发泄情绪