Question

如何克服内心的浮躁 ？？？？

患者信息： 20岁

Answer 1

浮躁成因比较复杂，克服浮躁最好的途径：
1、坚持必要的体育锻炼
2、结交比较成熟稳重的朋友
3、养成多思，多想，谋后而动的习惯
4、把与人打交道视作学习，把与物打交道作为享受，培养自己感恩的心态，养成虚心的态度。
5、多看自己的有点，充分发挥自己的优点，养成自己积极的归因方式，增加自己的成就感。

Answer 2

Answer 3

太过于操心自己的浮躁，有意思吗？人生是在颠簸中走过的。

Answer 4

听歌。看电影。旅游

Answer 5

树立高远的理想，眼光放长一点，胸怀大一点，看淡得失。