经常犯困是嗜睡症吗

 我来答
慕夏侯烟tc
推荐于2016-02-22 · TA获得超过1716个赞
知道小有建树答主
回答量:826
采纳率:88%
帮助的人:188万
展开全部
如果不是生理的大毛病,那麼就是身体的器官送氧不足所致。教你一个方法。每天找一个时间,差不多一个钟头,去爬个阶梯或山坡。每天爬一个小时,要练到起先爬时气喘到喉龙底下快喘不过来为止,这样持续一个小时。天天如此,三个月後,连觉都可以少睡。白天更不会打呵欠,精神永远有劲。当然,如果能配合吃东西少塩、少油更好。当然,这不是说觉会睡不好。相反的,随时可以要睡即睡,要醒来便醒来,永远不会没精神。当然一般嗜睡都已经是跟心血管等毛病结缘了,那就是心血管壁太厚,血液太浓了。这样才会送氧慢,犯困。上述方法如果持之有恒,一样有解。
本回答被提问者和网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
云野新人飘2H
2012-05-23
知道答主
回答量:7
采纳率:0%
帮助的人:1.1万
展开全部
我也是,多休息,午休,早睡早起
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式