Question

我都18岁了，才162，怎么办啊？还能长高吗？怎么快速长高了？谢谢

Answer 1

18岁也许还能长高，有些发育晚点的，在二十岁左右还要猛长下，我觉得生活方面多注意下，多去户外运动，多晒太阳，晒太阳有利于长身体，晚上可以多做些伸张运动帮助晚上长个。饮食方面多喝牛奶和吃鸡蛋，摄取多一些的蛋白质和维生素c。

Answer 2

1.打激素（不建议）
2.吃钙（钙片，牛奶，推荐：牛初乳）
3。运动（打篮球，游泳）2个都是可以长高的。
求悬赏。

Answer 3

1、运动。（打篮球，跳绳，原地起跳碰物等。）2、吃钙片，并多晒太阳，有助钙质吸收。3、保持愉悦心情，让你整个人都充满魅力。4、可以去医院检查骨头是否完全愈合，以中药调理。5、身高不代表一切，修养更为重要。希望能帮到你～

Answer 4

调理好每天的饮食 若可以 也会会长高些

Answer 5

多做点原地起跳的动作！

希望采纳