Question

山西太原失眠该如何好起来？

妹妹因为这次考试没有考好，心理一直都感到很愧对爸爸妈妈，但是大家也没有怪她的意思，可是她始终不能放得开，最近失眠更是严重了，该肿么办，求好信任给予帮助，怎么才能好起来？

Answer 1

我觉得你应该多喝她沟通一下，我想你应该和她比较的好沟通一点，不要给她压力，人都有失误的时候，叫她不要难过，这次不好，下次努力就行了，不要想太多，因为这样的话影响到了身体那么麻烦更加多了，更是耽误了学习不是吗？你就把这些道理都讲给她听，应该也能够听得进的！希望你们一家人都幸福快乐！

追问

都有好好的沟通，可是仍然失眠，晚上数绵羊都没有效果也！哎一家人真担心！你说这可如何好呢？

追答

孩子嘛，现在还小，承受能力还需要提高，这个其实也没有什么的，你也不要担心，另外你叫你父母也不要担心，这个又不是什么大毛病啊，只是需要时间，需要耐心的，实在不行要不你咨询一下在线专家怎么样？免费咨询的，你可以把这些情况都说一下，看能不能帮到你，就是太原中...亚中医医院！是一家专科医院，专治疗失眠的！可以再网上免费咨询免费预约！希望能够帮到你们一家人！还有需要帮助的，可以联系我！嘿嘿！

Answer 2

心病，解铃还须系铃人

Answer 3

让她想开点 自然失眠就好了
多做些心理工作
或者多给她些关心，让她把注意力转移下

追问

你所说的这些都有啊，没效果呀！现在是严重的失眠，也不知道怎么办！心烦.........

追答

如果还是严重失眠的话，那我可以帮你用能量疗法治疗，不过是收费的

Answer 4

失眠的诊断是建立在有充分的睡眠机会下仍旧出现前述症状的基础上。如果是被迫熬夜，或者睡眠环境不好有睡噪音、灯光、温度、或者是生病不舒服，即使睡眠不满意，日间的精力受到影响，也不能诊断为失眠。但是需要注意的是，长期的慢性睡眠剥夺的确有可能引起和加重失眠。严重的话需要去医院挂精神科检查一下。