怎样才能近视度数不再上涨？

我们近视是因为睫状体紧张，睫状肌为什么会紧张呢？1，光线因素光线太弱时，为了看清楚，会把东西拿得很近，睫状肌就进入紧张模式啦。光线太强时，眼睛又发生了什么呢？在黑眼珠得正... 我们近视是因为睫状体紧张，睫状肌为什么会紧张呢？ 1，光线因素光线太弱时，为了看清楚，会把东西拿得很近，睫状肌就进入紧张模式啦。光线太强时，眼睛又发生了什么呢？在黑眼珠得正中间，有个小黑点，那叫瞳孔。当光线过强时，瞳孔就会缩小，只有把进光得孔调小了，进来得光才能减少。所以，记得吧家里得管线调的柔和点，过强过暗都不好呢！2，姿势因素错误得坐姿，躺着，趴着看东西，都会使眼睛不知不觉离东西太近，坐姿端正，头要正，背要直，不要养成躺着或者趴着看书得习惯。3，用眼过度小朋友拿起电子产品一玩就停不下来，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，睫状肌一直缩一直缩，在紧张得路上越走越远。4，放松不足熬夜玩手机，加大用眼量，一边得户外活动不够，没啥机会眺望远方，睫状肌就会一直紧张着，保证睡眠充足，经常户外活动，给眼睛放放松，才是正确得用眼方式。展开