怎样选择好牛奶?

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乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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天天学营养
2021-01-06 · 赵立超,外科 主治医师 苏州京东方医院
天天学营养
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如何正确选择牛奶

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你猜啊0301
2020-11-27
知道答主
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鲜牛奶:也称巴氏杀菌奶采用72-85℃左右的低温杀菌,在杀灭牛奶中有害菌群的同时完好地保存了营养物质。
常温奶:常温奶和鲜牛奶都是纯牛奶,没有任何添加;常温奶之所以能够保存时间较长,并非添加了“防腐剂”,而是采用了与鲜牛奶完全不同的杀菌方式:常温奶采用超高温瞬时灭菌技术(135-150℃,4-15秒),有效地消灭细菌,同时保留一定的营养成分。
奶粉:奶粉由鲜奶加工而成,维生素和矿物质在加工中有一定的流失,但蛋白质和钙质基本没有损失。同时奶粉保质期比较长,一般1-2年。
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