Question

菠菜怎么做更好吃、营养流失最少？

Answer 1

菠菜含有大量的维生素c和人体所需的铁，非常有营养，清炒的菠菜最好吃，营养也不会流失。

Answer 2

用小菠菜生的蘸酱吃，营养流失最少

Answer 3

菠菜的话可以拿去热水里面烫一下，稍微烫一下，然后拌一下吃

Answer 4

菠菜煎饼最好吃，加一个鸡蛋更有营养

追答

菠菜煎饼最好吃，加一个鸡蛋更有营养

Answer 5

一个人一个爱好。聊一聊拌凉菜是最好吃的。放点儿辣椒油。放点儿。炒的花生放点儿芝麻。