菠菜怎么做更好吃、营养流失最少？
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菠菜鸡蛋汤做熟的时间短。营养流失就很少。并且还十分好吃。
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用水灼熟吃好吃并且不流失营养。
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菠菜怎么做更好吃营养嗯，流失最少，我个人觉得菠菜的话。最好是，嗯，就洗干净了后，嗯，算一下就可以吃了，这样最好吃最有营养。
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菠菜炒着吃流失营养最少。
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我再可以做不算鸡蛋汤，还有菠菜拌虾仁。清炒菠菜营养无意流失。
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