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要奋发图强,才会自律的做到。
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真正的自律。明确目标。明确责任。坚持也是自律。
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难,这从小就养成,五花八门的社会人很难经受抵抗,硬逼自己自律也会失去生命中的乐趣
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真正的自律是自己长时间段练出来的,而不是一朝一夕的。
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首先,你说你自己的情况。上了大学之后,每天除了玩手机就是电脑,明明有很多事情挤压了要做,脑子却很乱,一直拖延,开学两个月都没有听过课,上课也是看视频,感觉荒废了大学生活。
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