Question

等成绩时很焦虑怎么办？

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Answer 1

等成绩很焦虑时可以找一些让自己心情放松的事情做。
可以约朋友爬爬山，去郊游，一起吃饭，聊聊天儿，还可以给自己报一个旅游团。去一个自己很想去的地方，这样就不会感觉到很焦虑了。把心情放松一下，让自己从那种环境中走出来，好好去面对考试，考个好成绩。

Answer 2

等成绩时，如果很焦虑，可以找一些让自己心情放松的事情做。可以约朋友爬爬山，去郊游，一起吃饭，聊聊天儿，还可以给自己报一个旅游团。去一个自己很想去的地方，这样就不会感觉到很焦虑了。

Answer 3

等成绩的时候，每个人都会焦虑。但是既然已经考完了，就不要给自己太大的压力，这时候最应该做的就是放松心情，约同学一起去逛街，一起去郊游，畅所欲言，这样也可以让自己身心得到最好的休息！

Answer 4

这个时候的焦虑再正常不过了，说明你非常重视这场考试。想要缓解首先你要搞清楚无论你如何焦虑都没用，结果是不会因此而改变。倒不如平静对待。
可以出去走走或是喝口水缓解紧张情绪。我个人的经验就是去看相声，自己每次不开心都会去看相声，看着看着心情就会好很多。

Answer 5

这种感觉深有体会，在我上学那会儿，考试的时候心情是很兴奋的，然而在等待成绩的时候又特别焦虑又紧张。
想要缓解这种情况可以在等成绩期间，找点自己感兴趣的事情做做，转移一下注意力。可以和好友出去逛街，看看电影，吃吃东西，或者来一次旅游。