Question

晚上总是失眠是怎么回事？？

Answer 1

失眠的原因有很多，一般医学上来说是分为原发性和继发性两大类。原发性找不到原因跟遗传相关，可能父母有这个失眠，那孩子将来可能也会有这种睡眠障碍。有的人是从小就说他自己睡眠不好，直到他这个成年睡眠也依然是质量不高的，那这种的话我叫他原发性失眠。这种病人的话相对来说，治疗起来比较困难，因为跟遗传相关，但是发病率相对来说也是比较低的。

Answer 2

如果是神经衰弱、精神紧张、不规律的日常习惯导致失眠的话。首先是要调整自然的生活方式，改善患者自己的坏习惯，晚上睡觉的时候不要躺在床上玩手机，也不要熬夜。患者白天要多做运动，使身体疲劳，可以改善失眠。如果失眠比较严重可以服用安神补脑口服液、百乐眠胶囊。

Answer 3

晚上总是失眠首先要明确导致失眠的原因，因为只有明确原因，才能针对病因进行治疗，导致失眠的原因有很多，比如高血压，高血脂，贫血，脑供血不足，神经衰弱等都会造成失眠。还有就是患者由于心情长期的焦虑，情绪失控所导致的失眠，可以服一些调节神经，改善睡眠的药物，如安神补脑液、谷维素、维生素B1等。平时要放松心情，建议先排除病理性所造成的失眠，对症治疗。

Answer 4

如果晚上总是出现失眠的情况，多数是由于不良的生活习惯，生活节奏所导致出现的。平时每天晚上喜欢玩手机，玩电脑，整夜熬夜打游戏追剧，就会造成有效睡眠时间明显缩短，并且长时间这样的话还会导致患者出现神经衰弱，植物神经功能紊乱

追答

如果晚上总是出现失眠的情况，多数是由于不良的生活习惯，生活节奏所导致出现的。平时每天晚上喜欢玩手机，玩电脑，整夜熬夜打游戏追剧，就会造成有效睡眠时间明显缩短，并且长时间这样的话还会导致患者出现神经衰弱，植物神经功能紊乱

Answer 5

晚上总是失眠通常都是由于几个原因引起，首先有身体生理上的原因，包括一些疾病会导致失眠，比如说咳嗽、呼吸睡眠暂停综合征等疾病。另外对于心理情绪方面也会影响到睡眠，不良的情绪会对睡眠有显著的影响。还有不良生活方式也会影响到睡眠，包括白天过度的补觉，晚上总是熬夜不睡，这样的一些原因都会导致失眠。