缺少睡眠会导致免疫力下降吗?为什么?
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缺少睡眠是会导致免疫力下降的,睡眠不足导致身体长时间的运转, 身体无法得到充分的休息。身体劳累,抵抗力就会有所下降。长期的睡眠不足,对于身体是有严重损害的。
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免疫力的强弱跟睡眠有着直接的关系,如果睡眠不好,身体的各个肌能都会下降。
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这个是会的,缺少睡眠你个人的身体功能各方面都会下降,很容易引起疾病,长时间不好好睡觉就会造成可能免疫力下降。
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一般睡眠不足会导致注意力集中,免疫力下降,还是为了身体好的话,还是要保证我充足的睡眠时间?
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会下降吧,休息不够的话,身体器官得不到好的修养,一定不会好好工作的呀,免疫力自然就下降了。
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