刚吃完饭过了15分钟我练瑜伽练了一会就头晕恶心想吐是怎么回事？求解答谢谢 5
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瑜伽要空腹的时候练，一般练瑜伽前后2小时不进食，可饮水，最好练习前三小时不进食。
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是不是吃的多了点，建议你饭后过半小时或一小时在进行些运动
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饭后一定要1小时后才能运动,你才15分钟,肯定难受
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建议饭后一小时后运动
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