Question

一天可以打坐几次？

Answer 1

打坐时间长短次数没有明确的规定，如果能够一心不乱，如果能达到七天，当然彻底就了脱生死了，那是最好的。如果就在这儿打妄想，坐一年也没有用。

1. 坐不是一下坐那儿就得道的，也需要长期的磨炼。有时刚一打坐，连半个小时都坐不下去，妄想纷飞，也得硬坐，坐来坐去就能坐下了。

2. 不要看次数，能坐一个小时就能坐两个小时，能坐两个小时就能坐两个半小时，有时候一天都可以坐到七八个小时，这逐渐就好了。这时候坐八小时左右，我们的心才能清净一些。

   特别是在家居士，更应该打坐，因为我们世上的诱惑力太多，又是电视，又是吃喝，又是丈夫、妻子、儿女一大堆，都是扰乱我们心的这种事情。更需要打坐，来把清净找回来。

3. 应该长期打坐，长短不限，有一分钟，就坐一分钟，有两分钟，就坐两分钟。积少成多，最后就会产生一个大定力。因为产生定力也是因果，不断地打坐，不断地努力，就会有一天达到目的的。

Answer 2

打坐时间长短次数没有明确的规定，如果能够一心不乱，如果能达到七天，当然彻底就了脱生死了，那是最好的。如果就在这儿打妄想，坐一年也没有用。

坐不是一下坐那儿就得道的，也需要长期的磨炼。有时刚一打坐，连半个小时都坐不下去，妄想纷飞，也得硬坐，坐来坐去就能坐下了。

不要看次数，能坐一个小时就能坐两个小时，能坐两个小时就能坐两个半小时，有时候一天都可以坐到七八个小时，这逐渐就好了。这时候坐八小时左右，我们的心才能清净一些。

特别是在家居士，更应该打坐，因为我们世上的诱惑力太多，又是电视，又是吃喝，又是丈夫、妻子、儿女一大堆，都是扰乱我们心的这种事情。更需要打坐，来把清净找回来。

应该长期打坐，长短不限，有一分钟，就坐一分钟，有两分钟，就坐两分钟。积少成多，最后就会产生一个大定力。因为产生定力也是因果，不断地打坐，不断地努力，就会有一天达到目的的。

Answer 3

不分，有时间就坐呗，坐久一点好，关键还得有法脉加持才可修行成道

Answer 4

因人而异吧。。。