Question

有什么方法可以摆脱从小到大的自卑心理呢？

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Answer 1

我觉得摆脱自卑心理，最主要的方法，是自己对自己要自信一点。多学习人家的优点。学人家为什么那么自信，学人家为什么没有自卑心理？其实是你自己想多了呀。还有一个就是多读书，多赚钱，只有你书读得多了，钱赚的多啦，你的人自然就自信了。

Answer 2

白岩松因出身产生的自卑感，也可以被认为是“从小到大”的自卑了，但他能获得成功，我觉得道理很简单，那就是：不怨天尤人，不自暴自弃，化自卑为动力，战胜并超越这种情绪，决不能让自卑成为你情绪的主宰，沉溺其中，不可自拔。

Answer 3

积极心理学的角度思考。有的不足是无法改变的，比如身高、外貌。那么，把注意力放在你的优势上，充分把优势最大化，从而以优势弥补不足。

Answer 4

觉察并接纳自己。每个人天赋都会有短长，有的人在这方面突出，那方面不足，都很正常。首先要分析自己的优势和不足，接纳现实。

Answer 5

先改变自己对自己的看法，首先要自己觉得自己很棒，学会发现自己的优点，这会比别人说的再多都更有用。