Question

橄榄油能否预防心脏病

Answer 1

其实，我觉得常吃橄榄油并不可以预防心血管疾病。跟很多营养保健品一样，我觉得橄榄油也是被神化了的。

那为什么经常吃橄榄油的一些地区心血管疾病确实发生率更低呢？其实我觉得跟当地的饮食习惯有关。调查一下就可以发现，那边的饮食习惯非常好，他们很少吃猪肉、牛肉、甜食、垃圾食品等等加工的视频，所以导致他们的身体更加健康。

不过，一些商家为了利润，直接以偏概全就说多吃橄榄油可以预防心血管疾病了，橄榄油是最健康的油，其实这一种说法是非常错误的。