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讲究个人卫生，养成良好卫生习惯，直接关系到每个人的身体健康。对个人卫生要求归纳起来是常备“一刷”、“二巾”，做到“四勤”、“六不”。
一刷：是每人一支牙刷，做到早、晚刷牙，饭后漱口。
二巾：是指每人用自己的脸巾、脚巾。脸盆、脚盆也应分开使用。
“四勤”是指勤洗手，勤剪指甲，勤洗头、洗澡，勤换衣服。
六不：（1）不喝生水，不吃不洁食物；（2）不吸烟；（3）不酗酒；（4）不随地吐痰；（5）不随地大小便。
一刷：是每人一支牙刷，做到早、晚刷牙，饭后漱口。
二巾：是指每人用自己的脸巾、脚巾。脸盆、脚盆也应分开使用。
“四勤”是指勤洗手，勤剪指甲，勤洗头、洗澡，勤换衣服。
六不：（1）不喝生水，不吃不洁食物；（2）不吸烟；（3）不酗酒；（4）不随地吐痰；（5）不随地大小便。
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