超级困 但有心事翻来覆去睡不着怎么办!!!求救!!

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手机用户49529
2015-03-03
知道答主
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这个简单如果你年龄比较小的话,可以像小孩一样听摇篮曲,或者是数手指,数珠子,数数,背书等等之类的不知不觉你就会睡着掉。如果你是成人的话,那就听音乐戴上耳麦,听你喜欢的音乐,很快就会睡着的。
厄运已经过去
2015-03-03 · 贡献了超过168个回答
知道答主
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买点安眠补脑液喝
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木乙小铺
2015-03-03 · TA获得超过284个赞
知道小有建树答主
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累了,自然就睡了,别强求。睡不着就起来看看电视,泡杯牛奶
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百度网友8abb755
2015-03-03
知道答主
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闭上眼睛什么都不要想全身放松
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百度网友73140a0
2015-03-03
知道答主
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喝口水闭眼睛睡觉
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