Question

如何克服心理洁癖

我生活中并不洁癖，但是内心却精神洁癖，觉得很多人很脏，自己有的时候也会厌恶自己，而且我的思想也很消极，别人无心说的话我也会认为是在指责我，想法很消极，自己也做不到察言观色，觉得那样会让我变得很脏，说话容易被人误解，我想改变这种洁癖心态但是不知道从哪儿下手，我还有一些轻度的抑郁和偏执，求帮助，现在每天都觉得很绝望很痛苦，有好几次都有轻生的念头，我很害怕

Answer 1

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

Answer 2

找心理咨询师吧，要让心理咨询师去掉除你的心毛。要抓紧治疗！