每天吃馒头包子会不会发胖
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不会的！
碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量
碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量
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会啊，只要是吸收肯定就会胖的，但是这样的搭配很好的。
但包子的选择应该注意
尽量不要选肉馅的
可选择素馅比较健康
另外 包子的量要控制
最好不要超过100克
但包子的选择应该注意
尽量不要选肉馅的
可选择素馅比较健康
另外 包子的量要控制
最好不要超过100克
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每天吃适量不会胖
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关键看你吃多少
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