汤圆除了煮着吃还有什么其他吃法呢?
单位发了一些汤圆,每天早晨煮几个吃,不过今天看到新闻说汤圆不适合当早餐吃我就想,汤圆除了水煮外还有没有其他的吃法油炸不知道会是什么样的?[s:102]...
单位发了一些汤圆,每天早晨煮几个吃,不过今天看到新闻说汤圆不适合当早餐吃我就想,汤圆除了水煮外还有没有其他的吃法油炸不知道会是什么样的?[s:102]
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推荐汤圆的两种吃法。
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推荐于2016-08-28 · 知道合伙人金融证券行家
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汤圆除了煮着吃,还可以做”汤圆椰丝球“。做法如下:
主料:汤圆500g
辅料:椰丝1/4小碗,果酱2勺
步骤:
1.锅里烧开水。
2.汤圆一袋取出撕开备用。
3.椰丝放在碗里。
4.锅里放入汤圆煮开后加盖焖3分钟至汤圆浮起即可。
5.用漏勺捞出放进盛椰丝的碗里。
6.翻拌均匀,让汤圆粘满椰丝。
7.放入小碟。
8.挤上果酱即可。
主料:汤圆500g
辅料:椰丝1/4小碗,果酱2勺
步骤:
1.锅里烧开水。
2.汤圆一袋取出撕开备用。
3.椰丝放在碗里。
4.锅里放入汤圆煮开后加盖焖3分钟至汤圆浮起即可。
5.用漏勺捞出放进盛椰丝的碗里。
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8.挤上果酱即可。
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2013-11-07
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为什么汤圆不适合做早餐呢?汤圆的主要原料是精白糯米粉,黏性高,非常不易消化。再加上汤圆馅里大量的油脂,更给胃肠增加了负担。人早起时,胃肠道功能最弱,这个时候一下子吃这么多难以消化的东西,必定会让胃肠不堪重负。有的本来消化功能就差的人,还会出现泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活。另外,从营养上来看,用汤圆当早餐也不合理。因为汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪,而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。这样的早餐,根本不能满足人们一上午的营养需求。专家指出,吃汤圆最好在中午,这个时候人体的胃肠功能最强,也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。
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2013-11-07
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汤圆里面水分大,炸的话炸不住,元宵可以炸,因为是一层一层滚出来的
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