运动后肌肉很酸痛，是否说明我做的是无氧运动？
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经过运动，尤其是剧烈运动后，血糖在无氧环境下转换成乳酸，血液循环没有完全排除，肌肉中的乳酸过多，使得肌肉酸痛。
因为人的组织都不是对称的，右腿可以全部排掉但左腿不一定.
貌似这个不叫无氧运动。对于无氧运动的感念你可以百度一下
因为人的组织都不是对称的，右腿可以全部排掉但左腿不一定.
貌似这个不叫无氧运动。对于无氧运动的感念你可以百度一下
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无氧运动会使肌肉产生乳酸，造成肌肉酸痛，如果是拉伤的话，不动不会痛，活动相关部委才会痛，是乳酸的话酸痛持续一段时间就会好~
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你的右腿比较强壮，那些运动量没有达到它能承受的限度。左腿承受能力不强，必然造成轻微肌肉拉伤，产生酸痛，这很正常。继续吧。
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公务员考题，人剧烈运动后肌肉酸痛与无氧呼吸有关吗
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