哪些人是不能跑马拉松的?

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zhengxia200718
2012-12-05 · TA获得超过349个赞
知道小有建树答主
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参加马拉松比赛的人,平时一定要有锻炼的基础,业余爱好者要根据个人的身体情况合理分配体力,注意适度原则。在比赛过程中如感觉已到极限,切忌盲目坚持,应停下来休息。

做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛者;近期内犯过心脏病的人;患有风湿性心脏病和先天性心脏病的患者;有高血压或其他心脏病、心肌炎者;严重心律不齐者;患有糖尿病者;吃了降压药血压仍超过180/110毫米汞柱者;过于肥胖者;年龄过大者。

希望能帮助到你
巫学名9a
2012-12-09
知道答主
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新手,还有不擅长漂移的
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