Question

为什么减肥容易增肥难?

减肥真的好容易，一月掉十斤，瘦小人，怎么吃都不胖

Answer 1

其实不管是减肥还是增肥都是非常难的，因为一些人他肥胖可能就是吃的多，所以说减肥只要靠运动和控制饮食就能减下来，但是很多人他胖不起来是因为身体的原因，天生体质胖不起来就不容易太胖

Answer 2

第一，黄瓜鸡蛋减肥法，需要每天坚持吃鸡蛋和黄瓜代替三餐，一个星期后会发现效果会非常的好。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，还有胶质、果酸和生物活性酶，可以促进机体的代谢，能够治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏，还能清热利尿，预防便秘。
黄瓜中含有丙醇二酸，能够有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此常吃黄瓜对于减肥和预防冠心病有很大的好处。

Answer 3

个人的体质是有关系的，建议您可以咨询一下营养师根据自身体质给出合理的建议

Answer 4

和个人的体质是有关系的，建议您可以咨询一下营养师根据自身体质给出合理的建议