昨天前天大前天我做蹲起，现在完蛋了没法训练了大腿肌肉过度疲劳，酸痛，运动也不行了啊，我该怎么办， 我为了练长跑... 我为了练长跑 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 大腿肌肉 过度疲劳 完蛋 酸痛 运动 搜索资料 7个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ JIJI984218 2012-12-08 · TA获得超过2096个赞 知道小有建树答主 回答量：2031 采纳率：100% 帮助的人：775万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 热毛巾敷。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 大树上的小蜗牛 2012-12-15 知道答主 回答量：82 采纳率：0% 帮助的人：27.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 训练要循序渐进.不要刚开始就大负荷 来自：求助得到的回答 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容 肩膀疼痛手臂发麻-肩膀疼痛是什么原因引起的xqya.lsxlcs.top查看更多夜里手臂酸痛无法睡觉,一个简单的方法缓解手部酸痛xqya.lsxlcs.top查看更多小腿酸痛缓解小妙招,压迫神经腿疼怎么治疗?xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2017-09-08 做完负重深蹲后大腿肌肉酸痛蹲下后站不起来，腿伸不直，怎么办 35 2019-06-09 昨天前天大前天我做蹲起，现在完蛋了没法训练了大腿肌肉过度疲劳，酸痛，运动也不行了啊，我该怎么办， 5 2018-08-21 很久没运动突然做了100个快速深蹲，已经四天了左腿肌肉已经快不酸痛，右腿大腿肌肉仍然酸痛，弯曲加剧 2016-11-28 周中做了100个下蹲，可能肌肉有点疲劳。今天去踢球，10分钟不到就把两个大腿正面拉伤，怎样科学恢复 2017-01-10 我很久没有锻炼了前天大强度锻炼腿了昨天有的疼昨天就没有锻炼今天腿也疼，这是怎么会事？我要是跑跑步行 2013-02-28 因我做下蹲做了来大腿痛了几天了 因为大腿痛而没有 练长跑 几天没练了 长跑成绩会下降吗? 练长... 2013-11-04 做两百个深蹲之后,腿很酸痛,没有力气走路，使不上劲，怎么缓解 更多类似问题 > 为你推荐：
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