Question

日常生活中，应该怎样预防脑血栓

Answer 1

注意饮食，不要吃太油腻的食物，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜。
有规律的作息，不要太晚睡，不要太晚起。
运动要健康，不要久坐，每天要适量的出去溜溜弯，呼吸一下新鲜的空气。
每天最好要伸几个懒腰，因为伸懒腰的同时，心脏在紧急的收缩，还会排毒哦！
祝你健康长寿！

Answer 2

如果还没有过脑血栓请多运动，不要吃油腻高脂肪食物。如果得过脑血栓，那要劳逸结合，配合药物预防，如阿司匹林等

Answer 3

要注意饮食和有规律的作息，而且运动也要重视起来。运动是我国人民普遍缺乏的意识。总的来说，预防脑血栓就是要有个良好的生活习惯。如果想治疗专业的预防治疗还可以去北京国都医院网上咨询一下。

Answer 4

平时注意血压以及血糖，要注意劳逸结合，可适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。注意饮食结构要搭配合理，荤素互食，晚上尽量少运动，那是血液流动较慢。

Answer 5

有规律作息 科学饮食 注意锻炼 保持良好的心情