Question

在打篮球中怎样才能防的住比自己高的对手

对方身体和我差不多，速度挺快，个子比我高，我要怎么防他？？？

Answer 1

嘿嘿。 內就是防禦高手的絕招了。 當防守時。 一定要使自己保持冷靜，一直盯著對方眼睛。 身體重心稍微壓低。不要太低。這樣是白費力氣。 同時。左手向上張開，如果可以順便稍微擋住對手眼睛。 然後右手伸直不停的成弧形晃動。 當對手要投籃時，向前踮腳，同時雙手去擋住他的眼睛或是蓋球。 當發現他真正投籃時。手快出手。馬上向上起跳，進行蓋帽。 最重要的是看對方眼睛。

Answer 2

防守时不要轻易跳，双手上扬，滑步跟紧他，可以用身体抗，不要把他弄到，挤住他即可． 希望你享受篮球的快乐！！

Answer 3

防守时不要轻易跳，双手上扬，滑步跟紧他，可以用身体抗，不要把他弄到，挤住他即可． 希望你享受篮球的快乐！！

Answer 4

在篮球比赛中，防守高个子的方法：
1、可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球
个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。
2、腿站开，重心放低
这样做可以加固下盘，让高个子球员接球和转身不舒服，影响高个子。
3、侧身，用双手，抬膝盖顶出去（经常抵到他屁股），要贴住，要柔和，才算正规冲撞。
4、高个子停球，就双手上伸开，踮起脚，不跳，重心前倾压上去，阻止投篮。
5、手按在高个子腰上，可以感受他的动向，也可以暗暗使劲推（这算小动作）。

Answer 5

左右防