早上六点多起床,不到七点出去跑步,发现太阳晒人,就没跑。早上适合几点跑步啊?

 我来答
sxh苏小航
2015-08-03
知道答主
回答量:41
采纳率:0%
帮助的人:12.1万
展开全部
最好是5点半,不过现在这个天气太热,不适合早上跑步,你可以选择晚上跑步,那样更容易减肥
djjabvgakd
2015-08-03
知道答主
回答量:14
采纳率:0%
帮助的人:3.6万
展开全部
早上一般就6点起床,6点30跑步,跑40分钟最好了,如果你是30以上的人就跑2小时,每天坚持运动两小时,谢谢,请采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
niansanshi
2015-08-03 · TA获得超过455个赞
知道小有建树答主
回答量:727
采纳率:62%
帮助的人:175万
展开全部
在天亮太阳还没出的这段时间里,你自己把握,还有太阳太晒了就别跑,容易生病,其实太阳快落山到天黑 这段时间也是可以跑了,只是空气没有早上的那么好
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
麦田小狐狸
2015-08-03 · 超过87用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:205
采纳率:100%
帮助的人:85万
展开全部
四五点,刚开始可能觉得太早,过段时间习惯了就好。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
戊菱华Vf
2015-08-03 · 超过35用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:250
采纳率:0%
帮助的人:79.7万
展开全部
晨练跑步应该是太阳刚刚出来好,主要是太阳木有出来雾狸太重,对肺不好,太阳出来空气会好点
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(11)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式