有没有戒烟的好办法???
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我老公烟瘾十几年,后来也是因为年纪一点点上去,所以开始戒烟的。畅+沛他吃了大概一个月左右吧,就基本戒烟了,不过副作用也是有一些的,就是服药期间胃肠道反应比较大,会有恶心想吐的感觉,总体来说只要能戒烟成功,这点副作用还是可以接受的。
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我个人认为戒烟没什么好办法!就看看你想不想戒了。大多人戒烟都是戒买不戒抽的,你既然想戒了,就不要在抽别人的了。就认一条我戒烟了。
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主要看想戒烟人锝决心、想抽烟锝时候深呼吸、或是吃口香糖、不去想它…
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没有什么好的办法这就要看你的意志不坚定了。
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