我妈妈长期失眠有什么好方法吗？
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对于女性的长期失眠来说，要根据他的健康状况来进行治疗，因为很多失眠是有很多原因造成的，所以要带着你的母亲到医院进行检查，确定导致失眠的原因，才能够对症治疗，
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长期失眠的话有可能是内分泌失调了，建议可以去找医生开一点助眠的药，或者平常注意锻炼一下身体。
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长期失眠的话，可能要适当的接受药物治疗。但主要还要找到失眠的原因，有的人是因为精神衰弱，有的是因为身体那些地方不舒服。
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妈妈如果成绩失眠的话，可以找老中医看一看的， 因为他这是神经有些脆弱， 喝一些调节神经的药，试一下
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女性如果进入了更年期的话，也会有这个失眠的，如果是长期失眠，应该到中医院去找中医调理一下，如果是更年期失眠的话，更要调理
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