Question

打篮球没自信，一有人在旁边看就紧张，怎么办？

Answer 1

心中无敌，则无敌于天下。然而从你的情况看来，在篮球场上，你心中的敌人不是你的对手，而是观众，那就更没必要了，你连打篮球的都不怕，难倒害怕看打篮球的。视他们为空气，只要你专心致志的打球，场边的观众你会视为空气的。最好是在有观众的时候提前去热热身，情况会好很多，我以前也有过你这种情况，不过身体一热，打一会就没事了。

Answer 2

是球赛打得少，容易受到外界影响，因紧张发挥不出水平，而越打越别扭。解决的办法就是多打球赛，提高球技，在实战中你会发现自己的不足，然后加强锻炼，一步步来，这个过程是要坚持的。自信不是光空口给自己打气就行了，还要付出行动，比如你利用晚上的时间到没有人的球场去练习跳投，每天投100个，一个月后对于跳投难道没自信，至少无人防守时是很有把握吧。

Answer 3

无视他，记住为上帝打球，要敢拼

Answer 4

打自己的篮球，管旁人怎么看~~