Question

我今年23了，想练拳击提高自信，不知道还有效果么？会受伤么？

我比较老实内向，从小总被欺负挨打，到现在见谁都怂而且身体素质比较弱，很娘，我很讨厌自己，甚至不如女人爷们，见人总是低三下四的，总是害怕，唯唯诺诺，唧唧索索，自卑就害怕对方欺负不敢说话，可是越这样越让人欺负，我都23了，经常还被自己小的人欺负，我该怎么办？我是个男人么？我想练拳击，看泰森的比赛我有了希望，但是我想背着父母练习，我没有别的要求，就是别受伤就行。

Answer 1

呵呵，我说句实话你就懂了，功夫再高也怕菜刀，我就是习武的，形意拳的。已经学了6,7年了，感觉还是小有成就的。师父跟我说，最好的实战就是出去跟别人打，如果不跟别人真打仗，一辈子也出不来，散打也一样，天天在馆里打，也没什么使用价值，你学一年还赶不上别人在社会上混三四年的，经常打架的呢。你感觉呢，如果提升自信，也可以尝试一下。

Answer 2

你已经是成年人了，能打的那是莽夫。告诉你几个提升自信的好办法，学习演讲，找点空闲去中介或售楼处买房子去，多挣点钱，财大气粗嘛。你要锻炼的不是身体而是内心。他要是他打你了可以用法律武器打倒他。但是你要是见人都感觉矮半截的话，你就是会降龙十八掌也白搭。

Answer 3

说实在的，你只要心放狠一点。别人欺负你不怕，打不赢也要打，明的不行来暗的，要不服输。只要有这种精神就可以了. 别人知道你狠谁都不敢欺负你。我才160cm 50kg 。都没人敢欺负我~~你要有信心。。以前也被人欺负，后来放狠了，谁动我我就用刀动他。都是怕我的。呵呵，建议你还是不要动刀。危险！

Answer 4

不想受伤那还是别练了。。。我打台球打久了跟腱都会不舒服，拳击不受伤那就不是拳击了。我知道学跆拳道之前要先学会耐打，你自己想想拳击。。。

Answer 5

看你自身吧，人人都有差别，顺便一提，容易受伤，最好有完备的保护措施