Question

驾照科目2考试太紧张·心里素质太差怎么办？

今天是科目二第二次失败了，平时练的都很不错的，和我一起的比我差很多的都过了，我以前考科目一的时候一点都不紧张很轻松的一次就过了，现在科目二 第一次死在细节上 是因为没弄懂，还过了五项，今天两次都死在开头第一项上，真心很郁闷，内心太鬼火，瞧不起自己，觉得自己对不起亲人朋友，因为以我的水平我觉得不会是这样。现在我觉得我对科目二或者那个考场有阴影了，一去考试就发抖，复习时候都是全过的。而且看到一起的学员比我差很多的都过了就更想不通了，我到底该怎么办？都快精神崩溃了， 在这科上都浪费2000左右了？还有上班的时间，精力？ 技术我是绝对没问题的，就是素质太差，谁能帮帮我？

Answer 1

解决方法：

1、运动

温和地转动头部，颈部，或伸懒腰，动动肩膀等

2、音乐放松

当你烦躁不安时，听舒缓，流畅，平静的音乐；当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时，听一些激荡的音乐，有利于宣泄情绪，使心情平复。

3、冥想

选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。

操作技巧

1、控制好行驶速度全程用1挡或倒挡怠速，起步什么速度，行驶就按什么速度。

2、控制好转向时机后倒过程中应仔细观察，掌握转向的关键点，适时转向。

3、控制好行驶路线考试时，汽车的行驶路线主要取决于转动转向盘的快慢和行驶速度，后倒时，要看准边线，及时修正方向，使车保持正直入库。

Answer 2

哥们 这事儿只能说你太悲催了 你有什么害怕的 其实咱俩一样 我靠路考的时候也特别紧张 挂了一次 后来我想起来这个事儿 总结来说 就是不自信的问题 旁边不就是个考官吗 你怕什么了 大不了是不过 真的 已经不过这么多次了 你要是抱着这种心态的话 也就过了 不要不自信 你要自己都不信自己了 还能信谁呢 对不对 而且说工作和生活中 需要自信的地方太多了 你自己考试之前应该做一做心里暗示 可以过 好不好 这是我知道的全部了 最后希望你能通过 自信！

Answer 3

今天我也是第二次科目第二次不过了，我的心态和你是一模一样的，尤其是第一次不过的时候，也是非常的沮丧，教练也说我练车的时候是很好的，比我差的人都过了，说我不会有问题，但我还是这次没有过，怎么说，我也担心花很多钱，也觉得对不起自己的家人和教练，之前一个月过的也是很沮丧，近乎崩溃，可是这次不过之后我认真想了这个问题，首先，我练车的时候是认真的，尽力的，没有偷懒，第二，考不过不是偷不是抢，只不过是能力不够水平有限，比起那些买驾照的人我心安理得。考试本来就不光是考技术，也是考心理，我们没过，只能说明还不够资格！所以我没有对不起任何人，只是我欠缺开车的能力和良好的心理素质，这是需要一次次锻炼去改变的，有时会付出金钱的代价，可这又怎么样呢？当我真正凭自己的实力考过的时候我相信这都是值得的，如果这是我注定要经历的磨难，我绝不会选择逃避！我希望我们都能振作起来，去考第三次，哪怕第四次第五次，只要鼓起勇气坚持下去，一定会有胜利的一天，如果你放弃了，你就永远都是失败者！“除了考官考验，还要经过马路上车来车往、人来人往的考验，如果只是为了糊弄考官拿个本子，以后很可能会因为这种糊弄而付出金钱的代价，甚至是血的代价。”这是另一个网友说的，很有道理，加油吧朋友，你不是一个人~

Answer 4

和同学多找话题聊聊，把老师当作朋友就觉得老师和自己都一样没什么特别的，干什么要紧张

追问

你有点憨 又不是读小学初中 你看好题目内容好不? 不带你这样打酱油的.

追答

其实在考前喝点葡萄糖也可以抑制心理紧张的。

Answer 5

你就当你还在练习厂就行，管他妈的旁边是谁呢，一句当看不见就行