Question

怎么才能不让我心烦？

Answer 1

心烦什么呢？是什么事情，让你这么经常心烦呢？ 劝你啊，不要再经常心 烦了。因为，烦恼是外界给你带来的，开心快乐才是自己找的。快乐也是一天，心烦也是一天。何不快快乐乐，开开心心过完每一天。
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定的，才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，其实也满惬意的。和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的。
其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快，我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，为什么不呢，想想你拥有的，别人没有的，要知足常乐啊。

Answer 2

第一.也许是运气不好.所以那个人不怎么想理你.或者他根本就无心和你谈.那你就别和他谈了.要不然越谈越让自己心烦.找些喜欢跟自己玩的人.,出来谈心.那会好点.
第二.心烦是自己心理的问题.,有时.,无聊也会心烦.遇到一些难解决的事或者自己解决不了的问题就会心烦.,脑里面会重复重复想着那问题.建议你多做些自己喜欢做的事情.不管是什么事情.只要能让自己开心的事就去做.同时也暂时不要想后果.这样会好一点.!!