Question

右腿膝盖右侧疼痛 ，走路不影响，跑步超过30分钟就疼，休息几天就没事，如果再跑就又疼了

我早上经常长跑，一次长跑中右腿膝盖右侧突然疼痛，当时几乎不能走路，短暂休息之后就没事了，上楼的时候疼痛难忍，过了两三天慢慢就不疼了。后来再跑步就又疼了，不影响正常走路，跑步时间长的话就会疼，休息几天就不疼了，我去医院拍过片子，医生说没事。但是一跑起来就会疼 ，这样下去就彻底不能早起跑步了。哪位医师或一样疼痛的朋友知道这是怎么回事？应该如何解决？ 再此先谢过了

Answer 1

如果拍X光片，只能看骨头，估计是骨头没什么大问题。但是看韧带、半月板、滑膜、软骨，还是要去医院做核磁检查。如果是半月板损伤，要看几度，1度保守治疗，2、3度关节镜手术。韧带损伤也差不多，1度不用手术。如果关节内软组织损伤的话，建议你先别跑步了，以免损伤关节软骨。
关节内软组织的损伤，一般是不影响走路，并且休息后疼痛症状会减轻，运动后会加重。全国最好的运动医学在北医三院。

Answer 2

从你的描述初步推断是右腿外侧侧副韧带损伤。应该是你在跑步的时候拉伤的。建议你到医院确诊一下。确诊后可了解下我公司的《膝关节固定带》，有专门针对韧带损伤治疗的！

Answer 3

可能是运动性损了解膝盖：
膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。

Answer 4

我也是这个问题，都7,8天没跑了，跑几步就隐隐痛，怎么办啊？

Answer 5

楼主我也是这情况 想问问你后来情况怎么样

追问

歇了一年多吧，以后没跑那么远，虽然不疼，但还是觉得膝盖有点不舒服