长时间没有运动，突然上了一节体育课或者是跑步之类的，也什么第二天会酸痛？科学的解释有木有？？（另外
长时间没有运动，突然上了一节体育课或者是跑步之类的，也什么第二天会酸痛？科学的解释有木有？？（另外做那种事情第二天也会那样吗？）...
长时间没有运动，突然上了一节体育课或者是跑步之类的，也什么第二天会酸痛？科学的解释有木有？？（另外做那种事情第二天也会那样吗？）
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这是无氧运动导致肌细胞无氧呼吸产生乳酸从而压迫神经导致的 不是什么大事 几天就会自动消散 平时肌细胞进行的是有氧呼吸 将葡萄糖利用氧气与酶在线粒体中彻底分解为水 二氧化碳与能量 而在剧烈运动时 人体摄入的氧气不足以供应所有细胞的有氧呼吸 所以部分细胞 尤其是本身耗氧量较大的肌细胞就会进行无氧呼吸 利用少量氧气不完全分解葡萄糖为乳酸 二氧化碳 水 和少量能量 乳酸在肌纤维间产生堆积 压迫神经末梢产生酸痛感 并无大碍 休息几天就好 回答中的专业术语楼主不懂的话可以自行百度 望采纳 谢谢
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