打篮球时突破的第一步不够快怎么办 我运球突破时第一步速度不够快摆脱不掉防守，怎么样第一步才能快一点？... 我运球突破时第一步速度不够快摆脱不掉防守，怎么样第一步才能快一点？ 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 打篮球 搜索资料 2个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗？ 匿名用户 2013-06-16 展开全部 可以多去练练短距离加速跑，还有高抬腿，后蹬腿，一系列的短距离的跑步练习，10米左右的加速，还有啊，运球过人的时候，有个小动作一般不会犯规，就是假如从右路突破时，右手持球，左手可以顺带着把防守人轻轻的推一下，那个不犯规，不过这个只是个小漏洞而已，希望对你有帮助！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-06-16 展开全部 那就学第一步后的变向，例如ROSS， WADE 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-10-28 打篮球的时候不会突破，应该怎么办？ 7 2022-09-27 篮球怎么练突破时第一步的速度 2011-08-19 篮球突破第一步总感觉起不来 7 2016-06-16 想提高篮球突破第一步速度应该怎么训练? 5 2020-03-04 篮球突破怎么起步才快？ 5 2020-04-21 打篮球有什么快速的突破的方法啊 5 2020-03-16 怎样让自己的打篮球突破速度变快？ 5 2021-02-23 篮球突破第一步怎样提高速度，我突破的时候第一步超慢，怎样可以提高啊 更多类似问题 > 为你推荐：
