有没有月子里的瘦身食谱？做月子怎么吃不会变胖？
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营养要跟上
为了孩子的奶水
为了自己的身体恢复
断奶后再减肥
增强新陈代谢才可以快速减肥
最好配合饮食，多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
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