Question

糖尿病人吃粗粮，血糖不降反升，这是为什么呢？

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Answer 1

长时间吃粗粮之后血糖反而升高，有可能是没有选择合适的粗粮。粗粮的种类非常多，有部分粗粮的升糖指数比较高，大量依赖这些粗粮，可能就会出现血糖明显升高的情况。因此在吃粗粮之前还要了解粗粮的性质，含有的糖分量高低，选择适合的粗粮来获取营养物质，像常见的荞麦、黑米、燕麦都是比较适合的，这些类型的粗粮不容易导致血糖快速升高。

Answer 2

可能是过量吃，也有可能不注意种类。糖尿病人并不是所有的出粮都能吃。比如糯玉米，甜玉米。糯小米这些粗粮餐后升糖速度不逊于精米白面，甚至更高。

Answer 3

因为每天吃粗粮的量太多了，所以就会导致积食，然后就会导致血糖升高。

Answer 4

长期吃粗粮后，血糖值反而上升，可能没有选择合适的粗粮。粗粮的种类非常多，有部分粗粮的升糖指数比较高，大量依赖这些粗粮，可能就会出现血糖明显升高的情况

Answer 5

没有选择合适的粗粮
长时间吃粗粮之后血糖反而升高，有可能是没有选择合适的粗粮。粗粮的种类非常多，有部分粗粮的升糖指数比较高，大量依赖这些粗粮，可能就会出现血糖明显升高的情况。