Question

天天吃粗粮对身体好吗？

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Answer 1

还是要因人而异的，大多数人多吃粗粮还是有好处的，但对于结肠炎患者，还是少吃粗粮，否则会加重肠胃负担，从而加重病情。

Answer 2

天天吃粗粮会对身体有影响。粗粮富含纤维素，吃多了会对蛋白质等的吸收受阻。健康的饮食应该粗细搭配，再吃适当的水果蔬菜。

Answer 3

粗粮天天吃是不可以的。虽然粗粮含有丰富的纤维素,能够帮助我们的肠胃做运动,但是如果天天吃粗粮对于人的身体来说,是会造成过多的纤维素。建议可以在食用粗粮的同时,夹杂一些新鲜的水果蔬菜,同样也可以有效的补充人体所需

Answer 4

吃太多对身体不好，什么东西都要适量适可而止，但是适当吃点粗粮是有好处的

Answer 5

天天吃粗粮对身体当然有好处，可以避免肥胖，而且还能够提高身体的免疫力，但同时也要多吃一些富含蛋白质的食物。